• Strona główna
  • Regulamin serwisu
  • O nas
  • Kontakt
Familion
  • Strona główna
  • Dom i ogród
  • Dziecko
  • Styl życia
    • All
    • Biznes i finanse
    Potrzebujesz oprogramowania do handlu elektronicznego?

    Potrzebujesz oprogramowania do handlu elektronicznego?

    Umiejętności niezbędne do prowadzenia działalności gospodarczej, których powinny nauczyć się dzieci.

    Umiejętności niezbędne do prowadzenia działalności gospodarczej, których powinny nauczyć się dzieci.

    Koktajle ślubne inspirowane Twoim znakiem Zodiaku!

    Koktajle ślubne inspirowane Twoim znakiem Zodiaku!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
    • Biznes i finanse
    • Motoryzacja
  • Moda
  • Podróże
  • Praca
  • Rozrywka
  • Zakupy
  • Zdrowie i uroda
    • Jedzenie
No Result
View All Result
Familion
  • Strona główna
  • Dom i ogród
  • Dziecko
  • Styl życia
    • All
    • Biznes i finanse
    Potrzebujesz oprogramowania do handlu elektronicznego?

    Potrzebujesz oprogramowania do handlu elektronicznego?

    Umiejętności niezbędne do prowadzenia działalności gospodarczej, których powinny nauczyć się dzieci.

    Umiejętności niezbędne do prowadzenia działalności gospodarczej, których powinny nauczyć się dzieci.

    Koktajle ślubne inspirowane Twoim znakiem Zodiaku!

    Koktajle ślubne inspirowane Twoim znakiem Zodiaku!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
    • Biznes i finanse
    • Motoryzacja
  • Moda
  • Podróże
  • Praca
  • Rozrywka
  • Zakupy
  • Zdrowie i uroda
    • Jedzenie
Familion
No Result
View All Result
Strona Główna Dom i ogród

Czy właściwy materac może pomóc w zaburzeniach komfortu dolnej części pleców?

Redakcja familion.pl Przez Redakcja familion.pl
23 stycznia 2019
w Dom i ogród
0
Czy właściwy materac może pomóc w zaburzeniach komfortu dolnej części pleców?
0
Udostępnień
156
Odsłon
Share on FacebookShare on Twitter

Według różnych badań medycznych, dominującą przyczyną niepełnosprawności na świecie jest ból dolnej części pleców. Stres, zła postawa, niezdrowy tryb życia lub niewygodny sen mogą przyczynić się do powstania takiej dolegliwości. Jeśli na przykład po postawieniu diagnozy medycznej, takiej jak skolioza, odpowiedni materac staje się niezbędny dla Twojego dobrego samopoczucia.
Pozycja, w której śpisz i łóżko, na którym odpoczywasz, może mieć duże znaczenie w takich okolicznościach. Regeneracja pleców zaczyna się od dokonania właściwego wyboru materaca. Jeśli nie jest on wspomagający, grawitacja może wywoływać bolesne skutki dla kręgosłupa, szczególnie w okolicy klatki piersiowej.
Powiedzmy, że śpisz na plecach lub na boku: potrzebujesz mocnego wsparcia, aby utrzymać i skorygować zginanie kręgosłupa i odciążyć punkty ucisku, szczególnie na ramionach i biodrach. Odpowiedni materac z niezbędnymi funkcjami może zapewnić Ci to wszystko.
Wiem, że bóle w dolnej części pleców różnią się w zależności od osoby i nie da się wskazać jednego rodzaju łóżka, które pomoże każdemu. Ale nadal istnieje kilka prostych wskazówek, którymi może kierować się każdy z nas, dla naszego najlepszego interesu i mam nadzieję, że okaże się to dla Ciebie przydatne:

  • Niższy dyskomfort pleców powoduje różne zaburzenia snu, z których najczęstszym jest bezsenność. Jest to błędne koło, z którego nie można uciec: brak snu tylko pogłębi ból. Jednak średnio mocny, dobrej jakości materac z pianki lub pianki o dobrej jakości, z pewnością przyczyni się do zmniejszenia bólu.
  • Większość specjalistów uważa piankę z pamięcią za najlepszy materiał w materacu dla osób cierpiących na bóle pleców, zwłaszcza skoliozę. Głównym tego powodem jest rodzaj wsparcia, jakie może zapewnić i trwałość produktu. Ponadto, utrzymuje kręgosłup w jednej linii, ale jest również wystarczająco miękki, aby zapewnić dobry komfort.
  • Kiedy kupujesz najwyższej jakości łóżko dla zapewnienia maksymalnej wygody pleców, upewnij się, że wypróbowałeś kilka produktów, aby znaleźć odpowiedni dla siebie. Połóż się na nich na 10 15 minut, w ulubionej pozycji do spania i zobacz jak się z tym czujesz.
  • Istotną cechą, której należy szukać w materacu jest właściwe rozłożenie ciężaru ciała. Zapewni to, że kręgosłup pozostanie wyprostowany w nocy. Po raz kolejny najczęściej wskazywane są produkty z pianki pamięciowej: pianka podąża za kształtem Twojego ciała i daje pełne wsparcie.
  • Kiedy już wybierzesz idealny materac, spróbuj tych konkretnych sztuczek, aby jeszcze bardziej poprawić swój sen: jeśli lubisz spać na boku, połóż poduszkę między nogami; jeśli lubisz spać na brzuchu, umieść poduszkę pod brzuchem. Jeśli lubisz spać na plecach, umieść poduszkę pod kolanami.
Zobacz również:  5 Rodzajów elementów wyposażenia wodnego dla małych ogrodów.

Ostatnia rada: przed zakupem nowego materaca należy zasięgnąć opinii lekarza, jeśli masz rozpoznanie medyczne. Może się to okazać niezwykle korzystne, ponieważ będziesz wiedział, czego szukać w różnych modelach dostępnych na rynku.

Poprzedni Post

7 Głównych grup zapachowych w perfumach, które powinieneś znać

Następny Post

Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

Redakcja familion.pl

Redakcja familion.pl

Następny Post
Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Popularne
  • Komentarze
  • Ostatnie
Ożyw swój ogród dzięki tym elementom

Ożyw swój ogród dzięki tym elementom

18 października 2018
Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w domu?

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w domu?

18 października 2018
Wycieczka po Neapolu

Wycieczka po Neapolu

18 października 2018
Zrobienie z ogrodu miejsca, w którym można pracować przez cały rok

Zrobienie z ogrodu miejsca, w którym można pracować przez cały rok

18 października 2018
5 Nawyków, których powinni nauczyć rodzice

5 Nawyków, których powinni nauczyć rodzice

0
Potrzebujesz oprogramowania do handlu elektronicznego?

Potrzebujesz oprogramowania do handlu elektronicznego?

0
JAK BRAK SNU MOŻE ZABIĆ TWOJĄ KARIERĘ?

JAK BRAK SNU MOŻE ZABIĆ TWOJĄ KARIERĘ?

0
Korzyści z cynamonowej herbaty

Korzyści z cynamonowej herbaty

0
8 Porad, jak zachować zdrowie, prowadząc intensywny tryb życia.

8 Porad, jak zachować zdrowie, prowadząc intensywny tryb życia.

23 stycznia 2019
Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

23 stycznia 2019
Czy właściwy materac może pomóc w zaburzeniach komfortu dolnej części pleców?

Czy właściwy materac może pomóc w zaburzeniach komfortu dolnej części pleców?

23 stycznia 2019
7 Głównych grup zapachowych w perfumach, które powinieneś znać

7 Głównych grup zapachowych w perfumach, które powinieneś znać

21 stycznia 2019

Najnowsze artykuły

8 Porad, jak zachować zdrowie, prowadząc intensywny tryb życia.

8 Porad, jak zachować zdrowie, prowadząc intensywny tryb życia.

23 stycznia 2019
Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

23 stycznia 2019
Czy właściwy materac może pomóc w zaburzeniach komfortu dolnej części pleców?

Czy właściwy materac może pomóc w zaburzeniach komfortu dolnej części pleców?

23 stycznia 2019
7 Głównych grup zapachowych w perfumach, które powinieneś znać

7 Głównych grup zapachowych w perfumach, które powinieneś znać

21 stycznia 2019

Kilka słów o nas

Familion to portal z kategorii publicystycznej. Nasza historia miała początek w 2010 roku. Celem i misją naszego serwisu jest dzielenie się wiedzą z czytelnikami na wartościowe tematy.


kontakt@familion.pl


Ostatnie Posty

8 Porad, jak zachować zdrowie, prowadząc intensywny tryb życia.

8 Porad, jak zachować zdrowie, prowadząc intensywny tryb życia.

23 stycznia 2019
Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

Informacje na temat radzenia sobie z depresją poporodową.

23 stycznia 2019

Kategorie

  • Biznes i finanse (2)
  • Dom i ogród (4)
  • Dziecko (2)
  • Podróże (3)
  • Praca (1)
  • Styl życia (1)
  • Zakupy (3)
  • Zdrowie i uroda (4)
  • Strona główna
  • Regulamin serwisu
  • O nas
  • Kontakt

© 2018 - Wszelkie prawa zastrzeżone familion.pl.

No Result
View All Result

© 2018 - Wszelkie prawa zastrzeżone familion.pl.