• Kontakt
  • O nas
  • Regulamin serwisu
  • Strona główna
Familion.pl
  • Strona główna
    • Polecane
      • Pojedyncze czy podwójne espresso: Jaka jest różnica?
      • Ile kalorii mają gotowane jajka?
      • Jak wędzić własne ryby?
  • Dom i ogród
  • Dziecko
  • Styl życia
    • All
    • Biznes i finanse
    • Motoryzacja
    Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

    Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

    Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

    Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

    Wieczór panieński – atrakcje, na które warto postawić

    Wieczór panieński – atrakcje, na które warto postawić

    Wiata przystankowa – cena. Od czego jest uzależniona?

    Wiata przystankowa – cena. Od czego jest uzależniona?

    Dlaczego znalezienie magazynu w Sosnowcu warto zlecić specjalistom?

    Dlaczego znalezienie magazynu w Sosnowcu warto zlecić specjalistom?

    kawa rano

    Kawa jako idealny początek dnia

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
    • Biznes i finanse
    • Motoryzacja
  • Moda
  • Podróże
  • Praca
  • Rozrywka
  • Zakupy
  • Zdrowie i uroda
    • Jedzenie
No Result
View All Result
  • Strona główna
    • Polecane
      • Pojedyncze czy podwójne espresso: Jaka jest różnica?
      • Ile kalorii mają gotowane jajka?
      • Jak wędzić własne ryby?
  • Dom i ogród
  • Dziecko
  • Styl życia
    • All
    • Biznes i finanse
    • Motoryzacja
    Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

    Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

    Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

    Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

    Wieczór panieński – atrakcje, na które warto postawić

    Wieczór panieński – atrakcje, na które warto postawić

    Wiata przystankowa – cena. Od czego jest uzależniona?

    Wiata przystankowa – cena. Od czego jest uzależniona?

    Dlaczego znalezienie magazynu w Sosnowcu warto zlecić specjalistom?

    Dlaczego znalezienie magazynu w Sosnowcu warto zlecić specjalistom?

    kawa rano

    Kawa jako idealny początek dnia

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
    • Biznes i finanse
    • Motoryzacja
  • Moda
  • Podróże
  • Praca
  • Rozrywka
  • Zakupy
  • Zdrowie i uroda
    • Jedzenie
No Result
View All Result
Familion.pl
No Result
View All Result
Strona Główna Jedzenie

Czekolada przy odchudzaniu? Czasem to nawet wskazane!

Redakcja familion.pl Przez Redakcja familion.pl
3 lutego 2023
w Jedzenie
0
Czekolada przy odchudzaniu? Czasem to nawet wskazane!

Zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów to noworoczne postanowienie bardzo wielu ludzi. Część z nich w tym postanowieniu trwa, jednak inni już po tygodniu lub dwóch porzucają swoje cele. Najczęściej wynika to z faktu, że zbyt trudno im się przestawić na nowy styl żywienia.

Problemem może być również rezygnacja ze słodyczy. Swoje miejsce w każdej kuchennej szafce powinna zatem znaleźć gorzka czekolada.

Gorzka czekolada a odchudzanie – jak to połączyć?

Wysokiej jakości ciemna czekolada to nie klasyczny słodycz, ale zdecydowanie więcej. W tego typu produkcie znajdziemy wiele cennych substancji odżywczych i pomocnych przy utrzymaniu prawidłowego stanu organizmu pierwiastków. Wśród nich jest m.in. żelazo, cynk, potas, magnez, czy miedź. Takie przekąski jak gorzka czekolada to zatem nie rodzaj odstępstwa od diety, ale coś, co w rozsądnych ilościach wręcz powinno się w niej znaleźć.

Dlaczego ciemna czekolada pomaga w odchudzaniu?

Słodycze to bez wątpienia spore utrudnienie na diecie odchudzającej, jednak w przypadku ciemnej czekolady jest zdecydowanie inaczej. Istnieje kilka solidnych argumentów, dla których gorzka czekolada powinna być w diecie obecna.

  • Ciemna czekolada jest o wiele mniej kaloryczna od swojego odpowiednika w wersji np. mlecznej. Składa się głównie z kakao, dzięki czemu bilans kaloryczny w ciągu dnia nie powinien być przez nią przekraczany, jeśli włączymy ją do diety w rozsądnej ilości.
  • Czekolada gorzka to doskonała odpowiedź na niespodziewaną ochotę na „coś słodkiego”. Sam proces spożywania kostki, czy dwóch, doskonale zastępuje proces sięgania po klasyczny słodycz. Zjedzenie ciemnej czekolady powinno odwieść od chęci sięgnięcia po coś, co w procesie redukcji tkanki tłuszczowej jest zdecydowanie mniej wskazane.

Smaki ciemnej czekolady – nie taka gorzka, jak o niej mówią

Chociaż określenie „gorzka” w przypadku ciemnej czekolady jest bardzo popularne, czasem wydaje się być określeniem niefortunnie dobranym. Smaki ciemnych czekolad można bowiem tworzyć tak, by zachwycały. W Manufakturze Czekolady można spotkać tabliczki ciemnej czekolady z dodatkami w postaci zdrowych, liofilizowanych owoców, czy orzechów. Unikalne mieszanki doskonale zastępują klasyczne słodycze i tak dobrze wspierają procesy odchudzania się, że często zostają w domach na stałe, jako pyszny łakoć po obiedzie, czy w ramach podwieczorku. Wystarczy ciemna czekolada dobrej jakości i o dobrym smaku, by dieta odchudzająca stała się o wiele mniej przerażającym wyzwaniem.

Poprzedni Post

Idealne modele butów dla wysokich kobiet

Następny Post

Jak odkryć najlepsze akcesoria do Huawei Watch GT 2 42mm?

Następny Post
Jak odkryć najlepsze akcesoria do Huawei Watch GT 2 42mm?

Jak odkryć najlepsze akcesoria do Huawei Watch GT 2 42mm?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Popularne
  • Komentarze
  • Ostatnie
espresso

Pojedyncze czy podwójne espresso: Jaka jest różnica?

17 września 2019
Ożyw swój ogród dzięki tym elementom

Ożyw swój ogród dzięki tym elementom

11 lutego 2020
Zrobienie z ogrodu miejsca, w którym można pracować przez cały rok

Zrobienie z ogrodu miejsca, w którym można pracować przez cały rok

18 października 2018
Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w domu?

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w domu?

18 października 2018
Masażery do stóp — wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Masażery do stóp — wszystko, co musisz o nich wiedzieć

1
Dlaczego warto kupić hulajnogę elektryczną

Dlaczego warto kupić hulajnogę elektryczną

1
Jak zatrzymać przyrost wagi w ciąży?

Jak zatrzymać przyrost wagi w ciąży?

1
Jak dbać o siebie w ciąży? Wskazówki

Jak dbać o siebie w ciąży? Wskazówki

1
Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego dziecka. O czym trzeba pamiętać?

Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego dziecka. O czym trzeba pamiętać?

23 marca 2023
Jak wybrać najlepsze żelki dla siebie lub na prezent?

Jak wybrać najlepsze żelki dla siebie lub na prezent?

20 marca 2023
Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

18 marca 2023
Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

13 marca 2023

Najnowsze artykuły

Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego dziecka. O czym trzeba pamiętać?

Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego dziecka. O czym trzeba pamiętać?

23 marca 2023
Jak wybrać najlepsze żelki dla siebie lub na prezent?

Jak wybrać najlepsze żelki dla siebie lub na prezent?

20 marca 2023
Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

18 marca 2023

Wybór redakcji

Jaki prezent na roczek dla chłopca?

Jak dbać o siebie w ciąży? Wskazówki

Jak zaaranżować pralnię w domu?

Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego dziecka. O czym trzeba pamiętać?

Jak wybrać najlepsze żelki dla siebie lub na prezent?

Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

Kilka słów o familion.pl

Familion.pl

Familion to portal z kategorii publicystycznej. Nasza historia miała początek w 2010 roku. Celem i misją naszego serwisu jest dzielenie się wiedzą z czytelnikami na wartościowe tematy.

Najnowsze artykuły

Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego dziecka. O czym trzeba pamiętać?

Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego dziecka. O czym trzeba pamiętać?

23 marca 2023
Jak wybrać najlepsze żelki dla siebie lub na prezent?

Jak wybrać najlepsze żelki dla siebie lub na prezent?

20 marca 2023
Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

Domowe pasztety dla psa – zdrowa alternatywa dla gotowych karm

18 marca 2023
Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

Abstrakcyjne obrazy – dlaczego są modne w urządzaniu wnętrz?

13 marca 2023

Kategorie

  • Biznes i finanse (7)
  • Dom i ogród (32)
  • Dziecko (20)
  • Jedzenie (20)
  • Moda (27)
  • Motoryzacja (4)
  • Podróże (12)
  • Praca (8)
  • Rozrywka (15)
  • Styl życia (26)
  • Zakupy (27)
  • Zdrowie i uroda (22)

Najnowsze komentarze

  • Trościan - Jak się pakować na wyjazd? Praktyczne wskazówki
  • Marek - Na czym polega fenomen Netflixa?
  • Ewa - Jak podróżować samemu – poradnik dla początkujących
  • Titi - Jaki prezent na roczek dla chłopca?
  • Dorota - Jak dbać o siebie w ciąży? Wskazówki
  • Kontakt
  • O nas
  • Regulamin serwisu
  • Strona główna

© 2022 Wszelkie prawa zastrzeżone familion.pl

No Result
View All Result
  • Kontakt
  • O nas
  • Regulamin serwisu
  • Strona główna

© 2022 Wszelkie prawa zastrzeżone familion.pl